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freesong
2011-08-23, 12:33
版面: 飲飲食食 飲茶養生 Cooking
主題: 各種魚的做法大全 [圖片]
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各種魚的做法大全 [圖片]

各種魚的做法大全 [圖片] 魚的營養豐富,食之味美,故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多,不同的魚具有不同的保健功能,並不是人人清楚。­ 清蒸白鲫魚­­ 鲫魚,有益氣健脾,利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鲫魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鲫魚與豬蹄同煨,連湯食用,可治産婦少乳。鲫魚油有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環。­ 原料:白鲫魚1條(約500克),姜絲、青紅椒絲、紅蔥頭片、香菜段、鮮醬油、花生油各適量。­ 1、白鲫宰殺、洗淨、擦幹水分,隨手抹點鹽在魚身上,然後將魚放一長盤中。­ 2、把魚放入開水鍋裏蒸熟,滗出湯汁(若湯汁少可保留),放上姜絲、青紅椒絲、紅蔥頭片...
freesong
2011-08-23, 12:15
版面: 飲飲食食 飲茶養生 Cooking
主題: 教你做新疆大盤雞(太香了,口水都流出來了)
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教你做新疆大盤雞(太香了,口水都流出來了)

教你做新疆大盤雞(太香了,口水都流出來了) 主料: 鮮雞一只(一定要嫩一些,活的現殺更好)、土豆四個(建議多放些,根據俺的經驗,土豆是大盤雞這道菜的精華,大家都會搶的,還是多放幾個的好,呵呵)、皮帶面(可以自己和面做,也可以去市場買,不過還得自己加工一下) 輔料: 青辣椒、紅辣椒各一個(配色用的,不必很大,要嫩的)、蔥姜蒜若幹、花椒一把、八角、桂皮適量,朝天椒一把(辣味就靠它了,呵呵) PS:足夠大的鍋一口、大盤子一個!俺每次都做滿滿的一大鍋啊 做法: 第一步.把雞切寸方塊,別太小了,放在盆裏,用生抽、鹽、料酒入味15分鍾,配菜洗切幹淨 第二步.燒熱鍋內4湯匙油,放入2湯匙白糖炒至糖漿起泡,倒...

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